効果

シュガリミットは効果なし?痩せないと言われているその理由は?

まり
まり
こんにちは。まりです。

シュガリミットって今はやっているけど、効かない人もいるの?

シュガリミットの効果について調べました。

糖質活用ダイエットサプリメントのシュガリミットが注目を集めていますよね。

飲んでいても痩せない!

SNSなどで、そのような書き込みを見る機会もあるかと思います。

結局、シュガリミットって効果あるの?

どんな人に効果がなかったの?

痩せる以外にもいいことがある?

高校生やメンズも飲める?

どれくらいの期間飲んでいたら痩せてくるんだろう?

そのような、シュガリミットのいろいろな効果についてまとめましたので、ご覧ください。

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シュガリミットの成分から効果を報告します

成分【1】すいおう

シュガリミットの成分から効果を報告します

サツマイモの葉や茎のことを甘藷若葉といいます。

すいおうは、そんな甘藷若葉の一種です。

農薬不使用で育てられ、ハート形の大きな葉っぱを持つことが特徴です。

従来、甘藷若葉はえぐみがあり、食べづらい野菜でした。

それを食べやすく、栄養価も高いままに改良してできたのがすいおうです。

シュガリミットを飲むことで、日頃の野菜不足をこのすいおうが補ってくれます。

すいおうにはホウレンソウをはるかに超えるポリフェノールが含まれています。

ポリフェノールには、食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果があります。

それが、肥満防止に非常に効果的なのです。

成分【2】ブドウ種子エキス

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ブドウの種には、ポリフェノールの一種である、プロアントシアニジンが多く含まれます。

プロアントシアニジンは、抗酸化力が非常に強く、ダイエットだけでなく、疲れや肌荒れ、冷え性の解消などにも効果があります。

体内の有害物質を、老廃物として体外に排出する作用があるのです。

ですので、むくみの解消や、代謝をよくすることにもつながります。

ブドウ種子エキスは、うれしい効果がたくさんある、優れものの成分なのです。

成分【3】HMB×クレアチン

シュガリミットの成分から効果を報告します

HMBは、アミノ酸の一種ロイシンを分解したものです。

ロイシンは、人の身体の中で作ることができない必須アミノ酸の一種です。

HMBは筋肉を増強する効果があります。

また、それにより代謝アップも見込めます。

ダイレクトに筋肉に届くことによって、しなやかな身体づくりの役目を担ってくれるのです。

クレアチンは体内にも存在している栄養素で、アミノ酸から作られ、ほとんどが骨格筋肉に蓄えられます。

基礎代謝を上げ、体脂肪を抑える作用があり、それがダイエットに非常に効果的です。

なにより、筋肉の増量を促進してくれます。

HMBとともに、健康な筋肉を作り、痩せやすい身体にするために働いてくれるのです。

まり
まり
ダイエット効果はもちろん、とっても身体にいい成分ばかりなんですね!

シュガリミットの効果を報告

効果【1】痩せる?

シュガリミットの効果を報告

シュガリミットは、糖質活用サプリメントです。

今まで、ダイエットの敵とみなされていた糖質。

糖質カットのダイエットがはやりましたよね。

チャレンジした方も多いのではないでしょうか。

ですが、糖質カットのダイエットって、お米がだめとか、パンもだめとか、主食がほとんど食べられなくてとてもつらいですよね。

そのうえ、また糖質をとり始めたらあっという間にリバウンド。

糖質カットは、健康的にもよくないのではないかという声もあがっています。

シュガリミットの効果を報告

シュガリミットは、そのようにつらくて健康的でないかもしれない手段をとらなくとも、楽に痩せることができます。

シュガリミットが糖質をエネルギーに変えてくれるので、普通の食事をとっているだけで痩せていきます。

もちろん、お米やパンも普通にOK。

普通に食べているのに、次第に体重が減り、くびれまで出てくるという口コミを多く見かけます。

リバウンドもしづらい身体になるので、ダイエットのストレスというストレスからすべて解放されるのです。

効果【2】便通は良くなる?

シュガリミットの効果を報告

シュガリミットを飲むと、便通がよくなります。

シュガリミットに含まれる、バナスリン、麦芽糖、セルロース、食物繊維が、便秘解消のために働いてくれます。

多くの人が、お腹がすっきりしたことを実感しています。

便秘解消のためにシュガリミットを飲んでいる、という口コミも見かけるくらいです。

便通をよくしたいからといって、あまり飲みすぎると下痢になるので注意が必要です。

ですが、基本的に用量を守っていれば過度な心配はいりません。

もともと便秘とは無縁の人は、少しお腹が緩くなるかもしれませんが、その場合は服用する量を少し減らしてみて、様子をみましょう。

効果【3】美容にいい?

シュガリミットの効果を報告

シュガリミットの原料の一つ、すいおうには、ポリフェノール以外にも、鉄やカリウム、カルシウム、ビタミンA・E・Kや葉酸が含まれています。

どれも、美容になじみ深い成分ですよね。

鉄は、顔色をよくしたり、シミ・ハリ・シワに効き、コシのある髪の毛を作ることに役立ちます。

カリウムは、むくみ解消や肌の乾燥、シワ・ハリに効きます。

カルシウムは、アンチエイジング、美肌に欠かせない睡眠の質の改善。

ビタミンは、肌の乾燥、シワ、ニキビなどの肌荒れに効果があります。

葉酸は、シミを防ぎます。

このように、シュガリミットを飲むことで、肌や髪の美容にも効果が期待できるのです。

特に、お肌の乾燥やシワなどに効果があることがわかりますね。

効果【4】運動しなくても効果がある?

シュガリミットの効果を報告

シュガリミットは、バランスの取れた食事、運動、睡眠を推奨しています。

ほどよく運動することが、シュガリミットのダイエット効果を促進します。

口コミを見ていると、運動しなくても痩せた人と、運動したからこそ痩せられたと言っている人で分かれています。

シュガリミットは、効果に個人差のあるサプリメントです。

様子を見て、痩せないと思ったら、運動も取り入れてみましょう。

もちろん、最初から運動を一緒に行うことで、より早く結果が出るのは間違いないです。

シュガリミットは筋肉を強くする手助けをしてくれますから、シュガリミットを飲みながら運動すれば、筋肉量が増えます。

ムキムキにならないかな、なんて心配はご無用です。

女性は、過度な運動をしない限り、ムキムキにはならないように身体ができています。

筋肉量を増やすことで、体脂肪が減り、痩せますし、代謝も上がります。

この場合シュガリミットを飲んでいますので、さらに運動の効果が倍増するというわけです。

もっとも、運動が苦手だし……という方も多いかと思います。

シュガリミットを飲みながら運動して痩せたという人も、ウォーキングなど軽い運動だった、とのこと。

まずは日常生活でちょっと歩く距離を増やすなど、簡単なことから始めてみましょう。

これを機に、生活習慣を見直してみるのもいいかもしれません。

効果【5】食事は普通に食べても大丈夫?

シュガリミットの効果を報告

普通に食べる分には全く問題ありません。

おやつなど、甘いものを我慢しなかった、という人も多いです。

我慢せずに食べられるので、糖質オフのようなストレスを感じません。

ストレスフリーなダイエットをしたい方に、シュガリミットは人気です。

とはいえ、シュガリミットを飲んでいるからという理由で、暴飲暴食をするのはNGです。

シュガリミットは、どんなに食べても糖質を活用してくれる、という魔法のサプリメントでではないのです。

食べ過ぎれば食べ過ぎただけ、カロリーは身体に蓄積されます。

シュガリミットの効果を報告

シュガリミットを過信して、スイーツのバイキングに通いまくっていたら、かえって太ってしまった!

などという最悪の結果を引き起こしかねません。

必ず、適正な量の食事を、三食きちんと取るようにしてください。

もちろん、早く痩せたいからといって、一食抜いたりするなどといったことはやめましょう。

バランスのよさが大事です。

効果【6】高校生でも飲んでいい?

シュガリミットの効果を報告

高校生が飲んでもまったく問題ありません。

シュガリミットは、医薬品でなく健康食品です。

豊富な栄養素を含んでいますので、ダイエット目的よりも、育ち盛りに必要な栄養を補うという視点で摂取するのがよいでしょう。

高校生は大人と比べて代謝もよく、運動もしますから、もちろんダイエット効果も期待できます。

便通もよくなりますし、いきいきとしたスクールライフを送る手助けになるかもしれません。

シュガリミットのパッケージのかわいらしさも、女子高生の心をぎゅっと掴むでしょう。

インスタ映えするからという理由でも、ほしがる子もいるかもしれません。

ただ、高校生ですと、自分を抑える力がまだ未熟な子もいるでしょう。

痩せたい一心で、シュガリミットを飲みすぎるということは防いであげる必要があります。

シュガリミットに副作用はありませんが、一度に大量に服用すると、吐き気や腹痛、下痢などといった不調を起こしてしまう可能性があります。

自己管理が苦手な子でしたら、そこを大人がサポートしてあげる必要があるでしょう。

効果【7】メンズも飲んでいいの?

シュガリミットの効果を報告

メンズが飲んでも問題ありません。

むしろ、筋肉量が女性より多いからか、メンズの方が絶大な効果が出る場合も多いようです。

1か月で4キロ落ちた、という声も。

身体が引き締まることを実感する、細マッチョになれた、という口コミも見かけます。

女性はムキムキになりにくい身体だからダイエット効果だけが目立ちますが、男性は筋肉がつきやすいので、シュガリミットの筋肉への働きかけがダイレクトに効いたのでしょう。

筋肉をつけつつも脂肪を落としたい男性に、シュガリミットはぴったりと言えます。

ただ、パッケージがいかにも女性向けで恥ずかしい、という方もいるようです。

その場合、ピルケースに移し替えるなど、少しの手間が必要になります。

まり
まり
痩せられて美容にもよく、高校生や男性も飲めるんですね。

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シュガリミットはどのくらいの期間で効果が出る?

期間【1】1週間で効果はどうなの?

シュガリミットはどのくらいの期間で効果が出る?

シュガリミットは個人差があり、早くも効果が出る人もいるようですが、多くの人はまだ効果がでないでしょう。

シュガリミットの悪い口コミを見ていると、1週間で効果がでなくてがっかりしているというものも見かけます。

そこで飲むのを辞めてしまってはもったいないです!

シュガリミットは継続が必要なサプリメントです。

まずは、袋が1つ空になるまで続けましょう。

この段階で、シュガリミットを飲むことを習慣づけてしまいましょう。

毎食食べる前に飲むのか、夕食前だけ飲むのか……など、自分ルールを早めに決めるといいでしょう。

本当に痩せられるのか不安かもしれませんが、どうか信じて続けてみてください。

期間【2】1ヶ月で効果はどうなの?

シュガリミットはどのくらいの期間で効果が出る?

効果を実感し始める人が増えてきます。

1ヶ月で5キロ痩せていた、という口コミも。

体重が減っただけでなく、身体のシルエットが変わったことを喜ぶ人も多いです。

ご飯を全然我慢しなかったのに痩せている!

肌のツヤが違う!

便秘が完全によくなった!

そのような驚き、喜びの感情が出てくる人が少なくない時期です。

シュガリミットは一袋150粒です。

一食に5粒飲んでいる人は、すでに二袋めを服用しているということになります。

一袋めで効果が出なかったけど、続けようかな?

そう迷いつつも結果を信じて続けた人は、とてもうれしく思うことでしょう。

期間【3】3ヶ月以上で効果はどうなの?

シュガリミットはどのくらいの期間で効果が出る?

シュガリミットで効果が出ないと感じても、少なくとも3ヶ月は続けるべきです。

3ヶ月で効果がはっきりします。

3ヶ月経って、大幅な減量や体質改善を成し遂げたと喜ぶ声も少なくありません。

シュガリミットを公式サイトから買うと「ぜいたくコース」という定期コースもありますから、なくなるごとに注文しなくてよいので、継続は楽です。

3ヶ月もすれば、シュガリミットを飲むことがしっかりと日常の習慣になっていることでしょう。

これからも続けて、リバウンドしない身体づくりを、ストレスフリーで達成していきましょう!

まり
まり
まずは3ヶ月!

痩せていくのを楽しみながら続けていきましょう!

シュガリミットは効果ないと言われる理由

効果ない?【1】即効性を期待していた

シュガリミットは効果ないと言われる理由

シュガリミットは、即効性のあるサプリメントではありません。

飲んですぐ、効果がでなかった、と辞めてしまうのは非常にもったいないです。

飲んだらすぐ激ヤセ!

そんな即効性を謳ったダイエットサプリメントは、そもそも危険性が高いです。

痩せるかもしれませんが、健康を害したり、リバウンドしやすくなったりします。

ダイエットできたとしても、身体を壊してしまったら、元も子もないですよね。

ダイエットサプリメントに即効性を求めるのはやめましょう。

シュガリミットは医薬品でなく健康食品ですので、徐々に効果が出てきます。

長い目で見て3ヶ月は継続してから、自分に合っているかいないかを判断してください。

つまり、たとえば3ヶ月後に結婚式があるとか、そんな予定がある人は、今すぐ始めるべきでしょう。

予定の日付が近くなってから始めても、間に合わない可能性が高いということです。

善は急げですね。

効果ない?【2】ちゃんと飲んでいない

シュガリミットは効果ないと言われる理由

口コミを見ていると、飲むのを忘れてしまうとか、飲んだり飲まなかったりするとか、気が向いた時だけ飲んでいる、という声を見かけます。

このような人たちは、たいていシュガリミットは効果なしと判断して、痩せなかったと言っています。

シュガリミットはきちんと自分の中で習慣づけて、毎日飲むことが大切です。

シュガリミットは効果ないと言われる理由

1回に5錠、早く効果を出したい人は毎食5錠で1日に15錠飲んでいます。

こうして数字を見てみると、なんだかハードルが高く感じるかもしれません。

しかし、シュガリミットは小粒で飲みやすいですし、自分の中で飲むタイミングを決めてしまえば、ちゃんと習慣にすることができます。

食事前に飲む方が多いようですよ。

飲むだけでよいとなると、シュガリミットはかなり楽ちんなダイエット方法です。

面倒くさいと感じても、そこはぐっと我慢。

3ヶ月後の成果を信じて、毎日、継続的に飲むようにしましょう!

まり
まり
継続は力なり。

慣れるまで大変ですが、がんばりましょうね!

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シュガリミットは痩せない?効果なしと言われているその理由は?まとめ

シュガリミットは痩せない?効果なしと言われているその理由は?まとめ

シュガリミットには、ポリフェノールやHMBなど、痩せやすく筋肉を増やしてくれる成分が入っています。

糖質を我慢せずに痩せることができ、お通じもよくなります。

ビタミンなどおなじみの成分も含まれており、肌や髪の美容にも効果は抜群です。

食事は、シュガリミットを過信して食べ過ぎないように注意しましょう。

適度な運動は、シュガリミットの効果をさらにアップさせます。

育ち盛りの高校生や、細マッチョになりたいメンズにも効果的です。

シュガリミットは痩せない?効果なしと言われているその理由は?まとめ

効果は飲みはじめてすぐに出る人は少ないです。

3ヶ月は続けるつもりで始めましょう。

飲み忘れなく習慣化させれば、きっと健康的でスリムな身体を手に入れることができるはずです。

結果を信じて、がんばってみましょう。

まり
まり
健康にも美容にもいいし、3ヶ月後がとっても楽しみです!

 

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