副作用

シュガリミットの副作用って何?体調不良になったりすることがある?

まり
まり
こんにちは。まりです。

シュガリミットって安全に飲めるの?

シュガリミットの副作用について調べました。

糖質活用という新しいタイプのダイエットサプリ、シュガリミット。

糖質を活用する、と聞いてもいまいちピンとこないかもしれません。

今までに糖質を活用するサプリメントはありませんでした。

となると、なにか副作用があるのでないか、と心配になりますよね。

シュガリミットを飲んで出る副作用とはなにか。

シュガリミットで体調不良にならないか。

安全に飲むために気を付けることとは?

気になるところをまとめましたので、ご覧ください。

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シュガリミットの副作用

副作用【1】下痢になる?

シュガリミットの副作用

シュガリミットを飲んで、下痢になるという口コミを見かけます。

シュガリミットは便秘解消の効果もあるので、便秘と無縁な人はお腹がゆるくなってしまう、ということが考えられます。

また、一度に飲む量が多い場合は、スピルリナという成分が効きすぎて、下痢を引き起こすことがあるようです。

推奨されているのは一度に五粒ですが、もし飲んでいてお腹がゆるくなってしまった場合は、量を減らして様子を見ましょう。

シュガリミットは効き目に個人差があるので、自分にあった飲み方を見つけることが大切です。

副作用【2】便秘になる?

シュガリミットの副作用

むしろ、便秘は解消されることが多いです。

長年悩んでいた便秘から解放されたという口コミを多く見かけます。

バナスリン、麦芽糖、セルロースといった成分が、自然とお通じをよくしてくれます。

便秘によく効く食物繊維も豊富です。

ダイエットというよりは、便秘解消のためにシュガリミットを飲む人までいるようです。

しかし、便秘解消目当てで、一日にたくさんの量を摂取する、ということは避けましょう。

あくまで、用量を守って服用してくださいね。

副作用【3】妊娠中に飲んでも良い?

シュガリミットの副作用

シュガリミットは妊娠中に飲んでも大丈夫です。

妊娠中って、人によってはお腹がすいて、つい食べ過ぎてしまいますよね。

でも、それで太り過ぎては、赤ちゃんにもお母さんにもよくありません。

そんな時、シュガリミットは強い味方になってくれます。

我慢せずに適量を食べることは、お母さんのストレスを減らし、妊娠中というナーバスになりやすい時期を乗り越える気力にも影響します。

もちろん、妊娠中の過度なダイエットは母子ともに危険な状態になるため、避けてくださいね。

念のため、シュガリミットを飲み始める前に、医師に相談してみてください。

副作用【4】産後に飲んでも良い?

シュガリミットの副作用

シュガリミットに使われているすいおう(サツマイモの茎と葉)は、痩せホルモンを増やす働きをしてくれます。

痩せホルモンが出ることにより、食欲が抑えられるのです。

妊娠中に食欲旺盛になってしまって、産後もそれが戻らず食べてしまう……。

シュガリミットは、そんな人の味方でもあります。

よって、産後に飲んでも問題ありません。

産後一か月は安静にして、もうそろそろ大丈夫、というタイミングでシュガリミットを飲み始め、軽い運動もするとよいでしょう。

副作用【5】吐き気が出る?

シュガリミットの副作用

シュガリミット自体に吐き気を催す成分は含まれていないので、過度に心配しなくても大丈夫です。

しかし、下痢のケースと同じで、シュガリミットを飲みすぎると吐き気が出てくる可能性がありますので注意しましょう。

効果を焦りすぎず、まずは3か月。

ゆったりと、長い目で見て服用してみてください。

また、シュガリミットを過信して、おなかいっぱい食べ過ぎてはいませんか?

シュガリミットは、暴飲暴食を推奨してはいません。

シュガリミットは、あくまで普通の、バランスのとれた三食にプラスするものです。

吐き気がするほど食べたって、シュガリミットを飲んでいるから大丈夫。

シュガリミットを飲んでいるから、大好きなスイーツを気持ち悪くなるほど食べちゃおう!

そのような食生活で服用しても、シュガリミットで痩せることは難しいでしょう。

副作用【6】体調不良になる?

シュガリミットの副作用

シュガリミットは、医薬品ではありません。

厚生労働省のガイドラインに則って作られた、健康食品の扱いです。

健康食品を摂取して体調不良になることはまれでしょう。

もしも自分には合わない、と思ったら服用を中止すべきですが、シュガリミットが直接の原因でない体調不良も考えられるため、適宜病院で診察を受けてください。

シュガリミットが絡んでいても、そうでなくとも、体調不良を放置してはいけません。

これを機会に、体調不良を根本から治す処置をとりましょう。

副作用【7】アレルギーが出ることはない?

シュガリミットの副作用

さつまいも、小麦、イーストアレルギー等の食物アレルギーのある方は、服用前に必ず医師に相談してください。

吐き気などのアレルギー反応が出ることがあります。

シュガリミットは、主成分が食物由来のサプリメントであるため、食物アレルギーのある方は注意が必要です。

上記3つ以外の食物アレルギーのある方も、自己判断で飲み始めず、医師に相談するべきです。

副作用【8】健康被害は出てない?

シュガリミットの副作用

シュガリミットによる健康被害はほぼ出ていません。

シュガリミットは厚生労働省も認めている健康食品です。

また、原料は食物由来のものが多く、人体に安全です。

特定保健用食品(トクホ)の関与成分となっている原料もあるのです。

食事で足りない栄養素がまかなえます。

むしろ、シュガリミットは健康を増進してくれると言えるでしょう。

まり
まり
シュガリミットは、医薬品じゃなくて、健康食品というところがポイントのようですね

シュガリミットを副作用を回避しながら安全に飲むためには?

シュガリミットを副作用を回避しながら安全に飲むためには?

必ず、用量を守りましょう。

シュガリミットに副作用が出るような成分が入っていないとはいえ、あまりに大量に飲みすぎると、下痢や腹痛、吐き気などが生じる場合があります。

シュガリミットの用量は、1日15粒まで。

三食飲む方は、一食5粒までを守りましょう。

シュガリミットは効果が出てくるまで、3か月くらい見ておいたほうがいいです。

2週間も飲んでいるのにまだ痩せない……。

そう焦って、飲み過ぎてはいけません。

結果のすぐ出るダイエットサプリメントは、むしろ危険性が高いです。

シュガリミットは危険性とは無縁なサプリメント。

そういう意味でも、安心して飲み続けるとよいでしょう。

また、シュガリミットに限らずサプリメント全体に言えることですが、もし常備薬がある場合は注意しましょう。

飲み合わせの問題がありますから、医師にシュガリミットを飲んで問題がないか相談してから服用するようにしましょう。

まり
まり
継続が大事なんですね。

焦らない、焦らない。

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シュガリミットの副作用って何?体調不良になったりすることがある?まとめ

シュガリミットの副作用って何?体調不良になったりすることがある?まとめ

シュガリミットは副作用がないことが分かりました。

シュガリミットは医薬品ではなく、厚生労働省が認めた健康食品です。

服用することで便秘が解消するという、うれしい効果もあります。

産後に飲むのも問題ないです。

産後太りの強い味方としても、シュガリミットは頼もしいですね。

しかし、妊娠中であったり、食物アレルギーや常備薬がある方は、服用前に医師に相談してください。

また、シュガリミットを飲み過ぎた場合、下痢や腹痛、吐き気等が出てくることがあるため用量はしっかり守りましょう。

シュガリミット継続のサプリメントです。

効果を焦ってはいけません。

3か月後の変化を楽しみに、1日15粒までを守って正しく服用しましょう。

まり
まり
もし、少しでも服用に不安を感じる場合は、迷わずお医者さんに相談してくださいね!

 

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